Vandaag was het weer eens tijd voor een tussendoor klisma. Dat kan ik iedereen aanraden; gewoon zo om de 6 - 8 weken een klisma, om de boel maar weer eens lekker door te spoe- len. Ik kies tot nu toe steeds voor een koffie-klisma omdat dat je lichaam ontgift. Het is niet alleen maar een pretje, want je krijgt bij het 'inhaleren' van de 2,5 liter vocht best wel de nodige krampen in je darmen. Het is de bedoeling dat je alles wel zo'n 15 tot 20 minuten binnen weet te houden voordat 'de stop' eruit gaat. Velen verklaren mij voor gek of vinden het maar een vieze gedachte, maar geloof me, je voelt je fit en de hele bad- kamer ruikt naar Douwe Egberts! Lees hier over mijn eerdere klismatische belevenissen.