Vandaag de tweede dag waarop ik geen vast voedsel mag eten maar slechts twee keer een "shake" die overigens niet onder doet voor deze drank. En ik was nog wel zo blij dat ik dáár vanaf was! Behalve het laxeren loopt vandaag alles volgens het zelfde ritueel als gisteren.


Het heeft mij tot nu toe helemaal geen moeite gekost om geen vast voedsel te nemen, de dag hangt aan elkaar van de drankjes en sapjes. Ik voel mij dan ook bijzonder fit, vooral mentaal. Hopelijk is dat een direkt effect van deze kuur, want dan is het blijvend en geen psychologisch effect dat morgen weer is verdwenen. Vandaag dus opnieuw een koffie-klisma ondergaan, dat liep een stuk sneller in de voorbereidingen dan gisteren. Ervaring leert. Tijdens het klisma kreeg ik vandaag wel last van hevige krampen in mijn buik. Desondanks heb ik de 2,5 liter Douwe Egberts zo'n 15 minuten binnen kunnen houden. Toen mocht alles eruit, nouja alles, er kwam bijna niets anders dan voeistof met koffie-aroma naar buiten. Voor de liefhebbers van detail; dit was alles wat er in het vergiet terecht kwam. Ik mag de voorzichtige conclusie trek- ken dat ik blijkbaar leeg ben. Een mooi resultaat dus. Het enige opvallende was dat er allerlei vreemde structuren in dat weinige resultaat zaten. Opnieuw is deze afbeelding alleen voor de liefhebbers: dit detail vond ik vreemd, een soort sliert, mogelijk is het een soort parasiet. Je kan het maar allemaal kwijt zijn. Vanaf morgen mag ik weer langzaam vaste voeding nemen. Ik heb mij voorgenomen niet meer zoveel te snoepen maar om gezonder te eten en met mate.